女人不保养，如何留住自己的美貌和青春？

想要让自己的皮肤好，不是嘴上随便说说就可以的，而是要争取时间来护肤自己的肌肤，尤其是现在的生活压力又熬夜，皮肤的很多问题都会找上门来。

日复一日的护肤与自律，确实能够延缓衰老的迹象，让你看起来比同龄人显年轻。

但护肤可不是随意地涂抹几款抗老、抗皱的护肤品就完事了，而是要注意脸上这几个容易暴露年龄感的地方，只有趁早的预防保养好了，老了少花钱又不用受yi美的苦。

1、面部皮肤

色斑、肤色暗沉发黄，这些是最让你“显老”的因素。因为人的皮肤是最薄的地方就是我们的脸部皮肤了，所以也是最容易产生细纹的地方。我们平常说的“脸皮厚”，是脂肪厚而不是皮肤厚。

对于我们皮肤的老化其实不必在意过多，因为这是一个自然的过程，包括太阳的照射等都会让你的皮肤衰老加剧。我们可以尽量避免太阳直晒，并且多吃含有抗氧化因子的食物，比如说苹果、鱼肉、谷类。这些都能补充维生素e，达到抗衰老的效果。

此外，一个周敷3次面膜对于面部皮肤的改善有很好的效果，记得使用含有六胜肽、胶原蛋白、蜗牛精华这类的面膜，都是祛皱抗衰老的材料。

2、眼睛

一双会说话的眼睛总能胜过千言万语，但随着年龄的增长，我们的双眼也开始出现了黑眼圈、细纹这类的问题。尤其在炎热的夏季，在高温天气的炙烤下，眼部的水分也渐渐流失了起来，如果不好好护理，只会让眼周问题愈发严重。所以小萌在这里建议妹纸们务必要每天都涂眼霜，若是能选择带有金属按摩头的眼霜就更好了，这样不仅能补充水分并促进新陈代谢，还能帮灼热的眼周降降温呢~

3、清洁

清洁产品非常重要，它能帮助你疏通毛孔，让肌肤重获新生。但是要注意使用的频率，一个星期1—2次的深层清洁就够，使用太多次，会造成肌肤屏障受损。并且这里要说明白：洗面奶和卸妆产品是不需要重复使用的。一般的卸妆油或者是卸妆膏，完全就可以将脸上的底妆清除掉，再用洗面奶洗脸，无异于对皮肤造成二次伤害。

以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！

特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！